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「おならが止まらない」 「おならが臭い」 前はこんなことなかったのに、もしかしたら病気かも…? たしかに心配ですね。 もし、あまりに気になるのなら、内科を受診したほうがよいでしょう。 「異常だな」と感じるなら、やはり診てもらったほうが安心ですからね。 ただ、日常生活を見直すことで、おならが改善される可能性は高いです。 かくいう私も急におならが多く、臭くなったので、とても気にしたくちだでしたが、 腸内の臭いにおいの元をつくらせないため、腸内細菌(腸内フローラ)のサポートに着目して、改善しました。 天然の善玉菌が圧倒的に摂れる、さらに余分な糖分、脂質、たんぱく質を使って、酵素を大量に作り出して腸内フローラをサポート。 腸内の臭いにおいのもと、悪玉菌の繁殖を抑え、体質改善に寄与してくれる。 強力な 麹菌、4つの善玉菌を組み合わせたオリジナル善玉菌が主体の強力麹菌・生酵素サプリ『和麹づくしの雑穀生酵素』 の 「初回500円トライアル」をご紹介します。 特調まとめ。 おなかの常在菌が喜ぶ植物性乳酸菌があります。 おなかの常在菌が喜ぶ植物性乳酸菌があります。 酵素関連成分がトリプルで摂れる(ダブルでなく、トリプルです。 ちょっと驚いたのは、腸の調子が落ちていたり、日常生活のストレスなどが率直におならに影響してしまうことです。 食べ物でおならの臭いが変わることは小学校の時に本を読んで知っていたんですけどね。 肉や白身魚など動物たんぱくを摂り過ぎると、おならを臭くする、ということはよく知られていますよね。 ただ、今までと食生活を何ら変えたわけでもないのに、おならが臭く、よく出るようになったなら、食べ物以外の原因があるはずです。 それが 「加齢」「ストレス」などということです。 加齢、ストレスなどがなぜおならが多く、臭くなることに繋がるのか。 それは、加齢は人の外見の老化だけではなく、内臓の老化にも影響するからです。 そして、ストレスは腸の活動を委縮させます。 その影響は、腸が様々なダメージを受けることからの回復力が弱まり、同時に腸内の善玉菌の活動が衰えます。 その結果、悪玉菌が繁殖しやすくなってしまうことにあります。 加齢やストレスは善玉菌を弱らせ、悪玉菌が優勢になると「免疫力の低下」に直結してしまうんです。 おならは食べ物を消化し、発酵させる中ででてくるガスがもとです。 悪玉菌が多くなれば、食べ物を発酵ではなく「腐敗」させるため、臭くなり、さらにガス量が多くなる。 その結果、 「おなかが張る」 「臭いおならがどんどん出て止まらない」 「なのにお通じは悪い…」 というようなことが起こってくるわけです。 さらに悪玉菌の繁殖は先にも上げたように「免疫力」を弱めるため、対策しないと様々な体調悪化に繋がるのは想像できますよね。 今流行りのウイルスへの抵抗力へも影響があるかもです。 (今、免疫力が上がるんじゃないかということで、乳酸菌ドリンクなどが飛ぶように売れているらしいですね。 ) おならが臭い、たくさんでる… とりあえず次は便秘になりやすくなる、というところかと思います。 たまった便を媒介に悪玉菌がどんどん腐敗ガスを作り出して、大腸を弱らせているわけなので、もしかしたらもう便秘気味なんじゃないですか? 「便が出ている。 それは問題ない。 」という方も近い将来便秘に悩むようになるかもしれませんよ。 「おならが止まらない」「おならが臭い」を根本的に改善するには ここで、「なるべくストレスがかからない生活を」…ということはできるのですが、加齢についてはどうにもなりませんよね。 唯一簡単にできる有効策は 「腸の善玉菌を増やして、悪玉菌を減らす。 」ということを、 「善玉菌を増やす食べ物の摂取で支援」してあげることです。 それが最近よく耳にすることになってきた 「腸内フローラを整える」ということです。 「腸内フローラ」とは、100種類以上、100兆個以上もの細菌を一括していうことば。 このバランスを整えよう、ということが盛んにTVの健康番組なんかではよくやってます。 そこで必ず解説されることとしては ・腸内フローラを構成する腸内細菌には、主に「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌(ひよりみきん)」 ・「善玉菌20%:悪玉菌10%:日和見菌70%」が理想バランス。 日和見菌というのはとくによい働きもしないが、悪い働きもしない細菌。 でも、 善玉菌が多くなると善玉菌に、悪玉菌が多くなると悪玉菌に付き従うといわれます。 そのため、 ちょっと腸内の様子が変わっただけで目に見える程度の影響が出てしまう、というわけです。 尚、悪玉菌をなくすことなんかはできません。 そもそも悪玉菌がある、ということは、悪玉菌も何らかの体に必要な働きを持っているかもしれない、と医学界では考えられているからです。 実際のところはよくわかってないですが。 ですから、悪玉菌を失くしてしまう、と考えてはなりません。 大切なことは腸内の細菌のバランスをとって「善玉菌の活力を維持する」ということなのです。 善玉菌を増やすためには、善玉菌を多く含む食材を摂ることが第一です。 乳酸菌・ビフィズス菌を含む食品を摂取しましょう。 ヨーグルトやチーズ、納豆・ぬか漬け・キムチなどの発酵食品など。 あと、海藻類・きのこ類などに含まれる食物繊維。 特に海藻には善玉菌のエサになる水溶性食物繊維が多いです。 そして大豆・バナナ・いちご、ゴボウ・イモ類・といった食物繊維だけでなく、オリゴ糖が多く含まれる食品を多く摂り、肉や魚との量のバランスをとることです。 …とはいっても簡単なことではありません。 それに、これに気をつけてもなかなか目に見える変化は出にくく、腸の調子が整うにはかなりの期間が必要ですね。 それは、 『胃腸で活発に活動、増殖する強力な善玉菌である麹菌「和麹」をたくさん摂れるから』。 そして、 麹菌以外にも活きた善玉菌や、腸内の善玉菌のエサになる乳酸菌を持つ2種類の発酵液を摂れるからです。 さらに ダイエットサプリとしても最適。 そして、免疫向上のため、乳酸菌をヨーグルトなどから摂るにしても、活きた善玉菌がたくさん摂れるこちらがおすすめ。 ダイエットサプリとして人気があるのは酵素ドリンクや酵素サプリなどの酵素食品です。 ですが、実は、 酵素食品でダイエットに寄与するのはどちらかというと酵素のほうではなく「麹菌」なんです。 発酵酵素よりも「質の良い麹菌」を摂ることが大切なんですね。 日本人の体質が変わって、腸内に悪玉菌が増え、便秘、便、おならの臭い、肥満、高脂血症…などいろいろな問題を抱えるようになった原因のひとつに、食事の西洋化があります。 上にも上げていますが、悪玉菌が増えやすい肉や白身魚など動物たんぱくを多く食べるように。 代わりにほとんど食べなくなったのが、発酵食品。 たとえば都会の一人暮らしで発酵食品を摂るとしたら、たまにヨーグルトくらい? 漬物なんかめったに食べないでしょう?味噌汁も毎日飲みます? でもヨーグルトは結局、動物たんぱく質を多く含んでいるんですよね。 日本の発酵食品はほとんど米、豆、野菜だからいいんですよね。 日本の発酵食品というのは、ほとんど麹菌を利用して作られています。 味噌、醤油もそうですし、漬物も麹や味噌で漬けるものばかり。 麹に住んでいる麹菌は、食品に含まれている糖、たんぱく質、脂質などを食べて、増殖します。 そして、糖などをたべて排出した酵素により食品を発酵して、なめらなうま味、甘みを生み出し、柔らかくするという化学反応を起こさせるんですね。 それうして漬物はできるんです。 味噌や醤油、漬物を食べている、というのは、麹菌をたくさん食べているのと同じなんです。 発酵食品に付着している大量の麹菌は熱や胃液に強く、それこそ活きたまま胃や腸に入っていき、 入ってきたごはんの糖分や肉の脂、たんぱく質などをえさに増殖。 酵素を作り出すわけです。 そして、 作りだした酵素は食べ物を発酵させ、柔らかくして、食べ物の栄養の摂り出し、腸から吸収させる手助けをさせるわけです。 これって漬物の原理と同じ。 そうして、腸に常在する善玉菌の働きをサポートしてくれるというわけです。 ところで、「和麹づくしの雑穀生酵素」に入っている麹菌はただの麹菌ではありません。 良質な麹菌を、 26種類の穀物で「培養」した、活性力の強い麹菌。 30種類もの酵素を自身にまとっている。 それだけでなく、胃腸に入ってからの「糖質やたんぱく質、脂質などの分解・発酵」「酵素を大量に生み出す」活躍が期待できるということなんです。 活性力の強さに自信のある麹菌だから「和麹」と特別に命名した。 ということです。 「和麹づくしの雑穀生酵素」の凄いスペックを紹介 「和麹づくしの雑穀生酵素」のスペックをざっと紹介します。 生きた麹菌が自身が作り出した30種類の酵素をまとい、腸で働く善玉菌に。 これは上で説明した通り。 とても活性力の強い、良質な麹菌です。 穀物が持つビタミンB1、B2、ナイアシン、鉄、亜鉛、マグネシウムといったビタミン、ミネラルが豊富。 さらに、 おなかの常在菌が喜ぶ植物性乳酸菌があります。 こちらも腸で腸内の常在菌を力強くサポートする善玉菌です。 食物を大腸で腐敗させる悪玉菌の繁殖を抑えるきっかけを作ってくれます。 特に納豆菌は熱や胃酸に強く、生きて腸まで届き、和麹菌とともに活動。 納豆菌は悪水の浄化作用で注目されていますが、臭いの浄化にも力を発揮します。 酵素だけではなく、ビタミン、ミネラルたっぷりなことがわかります。 体内で栄養を活用する触媒は酵素ですが、 そのほかにも触媒として、ビタミン、ミネラルが使われるのです。 豊富な酵素を体内でしっかり活用する条件がすべて整っていることも「和麹づくしの雑穀生酵素」の大きな特徴。 また、生酵素は酵素、ビタミン、ミネラルが多いだけがよいということではありません。 生酵素は野菜、野草、海藻、フルーツ(クエン酸が豊富)を発酵させたもので、 PH値がアルカリ性です。 普段の食事内容やストレスなどで、ともすれば酸性に傾きがちな腸内環境を中和し、やはりおなかの常在菌が喜ぶ植物性乳酸菌があり、おなかの常在菌である腸内細菌(腸内フローラ)をサポートして、悪玉菌の繁殖を抑える役割をしてくれます。 酵素食品を摂る一番のメリットは、麹菌をはじめ、様々な種類の酵母菌など、酵素を作り出し、食べ物を発酵させ、腸内細菌(腸内フローラ)の正常化に寄与する「有用菌が直接摂れる」 こと。 美味しく、飲みやすくと言って、甘味料を加えたり、添加物を加えたり、様々なものを加えて、有用菌を摂ることをあまり重視していない「ダイエット用に加工された」一部の酵素ドリンクやほとんど活きた有用菌が入っていない、薄い発酵液を粉末化してカプセルに入れてるだけの激安酵素サプリはおすすめできません。 有用菌がしっかり確保されているかを見ることも大事なポイントです。 これだけではありません。 酵素といえばファスティングダイエットをしたい。 という人のために、きちんとチアシードを入れてくれているんですね。 食事をまるまる抜くのはお勧めしませんが、カロリーの高いごはんや麺の摂取量を減らすために、チアシード入りの酵素サプリを活用するのは良いと思います。 しかも、チアシードは水溶性食物繊維のグルコマンナンで、やはり腸内の善玉常在菌のえさになり、腸内環境(腸内フローラ)の健康にもに役立てる素材なのです。 2回目からは30%OFFの価格ですが、 定期縛りはありませんので、身体に合わなければストップできるので安心です。 たくさんの生きた強い善玉菌が入っているので、お腹に合わない人もいらっしゃると思いますからね。 (厚生労働省のe-ヘルスネットより) そのため、麹菌サプリどころか、善玉菌を用いて腸内環境を整える医薬品の整腸剤でさえ、人によって合う、合わない、効く、効かないがありますので、やはり相性があるんです。 和麹は天然ものですが、その培養にこれでもかと力を入れ、活性力が非常に強いため、合う、合わないがやや大きめです。 漬物に付着した麹菌のレベルとはちょっと違うんです。 麹菌の「合わない」は副作用と勘違いされますが、違います。 各個人が持つ腸内細菌との相性です。 私は特におなかが痛くなったりしなかったので続けました。 天然のものなので、2日3日では変化を感じませんでしたが、 いつの間にか特におならはあまり出なくなっていましたし、 何よりお通じが快調になり、便の臭いが全然なくなりました。 (一応書いておきますが、個人の感想です。 ) しかしながら、食生活を昔の日本人が食べていたような内容に戻せない限り、善玉菌サプリは 「続けて行かなくては元に戻る」ということをご理解の上で始めてください。 「和麹づくしの雑穀生酵素」は1回購入でもストップできます。 お腹に合わない人のためです。 特に1袋続けてみて、お腹の調子などに問題なければ続けるべきです。 せっかく取り組み始めたのに、外からの麹菌、善玉菌がしっかり根付かないうちにやめてしまい、食生活が元のままなら、そこから腸内環境もさほど期間を置かず元に戻ります。 そうすれば、せっかくの取り組みが無駄になってしまいますし、将来の美容、健康にも良くないですよ。 せっかくなので、積み重ねてみて、お肌や健康面での変化も確認してみてください。 納豆が摂りたいけどニガテ…という方に最適。

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麹の贅沢生酵素にお試し品はある?初回無料は損しない購入方法

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